歳を重ねるほど「１年があっという間に過ぎる」と感じます。
これはジャネの法則と言われていて、以前もそんな早まる体感時間をベースに余命計算をしました。
「歳をとると時間が早く過ぎる」と感じる法則〜体感時間の余命計算をした
一方で、「嫌な時間」は長く感じたりもします。
時間を取り巻くこうした感覚を踏まえると、問題となるのは、アーリーリタイア後のいまは嫌な時間がまるでないことです。
つまり、時間が早く過ぎるばかりで、「放置しておくと、ますます時間が早く過ぎる」と危機感を持ちました。
今回、この「体感時間」に対し、FIRE後からどう向き合ったかを綴ります。
大学4年間と会社員4年間の比較
体感時間を遅らせるヒントとして、大学時代と会社員時代の4年間を比較してみました。
同じ4年でも、濃く感じるのは明らかに「大学時代＞会社員時代」です。
大学時代は、友人、サークル、旅行、アルバイト、恋愛など、新しい刺激や発見が頻繁に起きていました。
一方、会社員時代は、仕事上の年間目標や３～4年で達成する中期目標が中心になり、どうしても日々の動きはルーティン化しがちです。
よって、時間が濃いと感じた大学時代ほど、新しい経験も限定的だったりします。
新しい経験をあえて増やす
この比較から、リタイア後は「時間の密度を上げるには新しい経験が必要だ」と過程しました。
そして、ブログ執筆、新しいスポーツ、お遍路、家系図づくり、空き家のリノベーションなど、会社員時代には選ばなかったことに挑戦してきました。
その結果、リタイア後の4年間は「あれもした、これもした」と新たな体験も多々あり、振り返ると「とても濃い時間だった」と感じます。
大学時代に及ばずとも、会社員時代と比較すると倍近い密度の時間が過ぎている感覚です。
時間の密度を「コントロール」する
ただし、楽しい時間は速く、つらい時間は長く感じるという性質は変わりません。
歯医者の治療や筋トレの数分が長く感じる一方で、楽しい時間は一瞬です。
楽しい時間が中心のリタイア生活では、時間が速く流れることは避けられません。
そこで僕はさらに仮説を立てました。
「時間が早く過ぎたと感じないためには、意識的に振り返ること」
つまり、新しい体験のあとに、
「先月は〇〇に行った」「今月は〇〇をした」
と記憶をスナップショットのように切り取って脳に記憶させるのです。
すると後から振り返ると、その記憶が記憶に次々と挿入され、時間の密度が高く感じられる状態になります。
終わりに
こうしたリタイア後の実験から、新しい経験を増やし、記憶を意識的に刻むことで、時間の密度は確実に高まると実感しています。
この学びから得たことを整理すると、
「時間は勝手に濃くならない。味わい、刻もうとする心があってこそ、時間は密度を持つ」
ということになります。
この感覚を持てば、時間はただ早く過ぎるものではなく、積み重なるものに変わっていくと思います。
↓
