FIRE後は労働ストレス耐性がゼロに~人気仕事も全滅・・

2025-07-25

アーリーリタイア生活

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FIRE生活4年目を迎えた今、僕は「労働に求められるストレス耐性」をほぼ失っていると気がつきました。

きっかけは、ある記事で紹介されていた「労働時間が短く、仕事の負荷やストレスが少ないおすすめの仕事リスト」を見たときです。

以前は「いざとなれば、なんでもできる」とも思っていた労働観が、もはや「どれも無理そうだ」と感じたのです。

今回は、そうしたFIRE後、労働へのストレス耐性が変化した理由や、そんな状態で「やりたいと思える仕事」を考えてみたいと思います。

定年後に適した人気の仕事19選

記事で紹介されていた仕事とは「週3日・1日5時間ほどの労働で月10万円前後の収入になる」といういわゆる筆者が勧めていた「小さな仕事」です。

定年後「月に10万円」稼げるのはどんな仕事? 老後2000万円問題の不安を解消する「小さな仕事」

具体的には以下の通りです。

①営業(金融・保険営業)

②事務(会計事務員)

③生産工程(食品・飲料製造作業員)

④林業・漁業(水産養殖作業者)

⑤運転(送迎ドライバー)

⑥農業(収穫や出荷を行う農業従事者)

⑦警備(施設警備員)

⑧販売(コンビニ販売員)

⑨運搬(配達員)

⑩介護・保健医療サービス(施設介護職員)

⑪施設管理(マンション・アパート管理人)

⑫調理(ファミレス調理人・調理補助)

⑬その他専門職(塾講師) 

⑭生活衛生サービス・生活支援(家事代行)

⑮その他サービス(ポスティングスタッフ)

⑯その他運搬・清掃等(学校用務員)

⑰接客・給仕(飲食店ホールスタッフ)

⑱清掃(ビル清掃員)

⑲包装(スーパーのバックヤード作業員)

ただ、改めてリストを眺めてみると、どの仕事も今の自分には無理だと思います。

他者との信頼関係が必要だったり、決まった時間に特定の場所へ通う前提だったり、当たり前ですが、責任感をもって取り組む必要があるわけです。

そのうえ、身体的に負荷がかかったり、特定のルール遵守も求められそうです。

つまり「時間的拘束」、「責任感」、「気遣いや協調」、「決まりごとへの順応」、「単純作業への耐性」など、僕がFIRE後に手放したものが前提で、決して気軽にできるとは思えません。

ストレス耐性が落ちた理由

でもこれは仕事の問題というより、自分の「労働へのストレス耐性」が落ちたからだと思います。

その背景には、FIRE後に培われた「自己決定の自由」が大きく影響しています。

FIRE後の僕は、「やりたいことを、やりたいときに、やりたいようにやる」という生活環境で長く過ごすと、「指示されること」や「他人のペースで動くこと」が想像以上の強いストレスと感じます。

また、FIRE前は「何かを得るために無理をする」という忍耐の場面も多くありましたが、FIRE後はそうした忍耐をする機会が減ってしまい、改めて労働に努力を注ぐことに意味を見出しにくくなってきました。

DIYではきつい仕事をしている

とはいえ、これは労働が嫌なのではなく、あくまでも「自己決定できない状態で労働に従事するストレス耐性がない」というものです。

その証拠に、先般から取り組んでいる空き家のDIYは、猛暑のなか大汗をかいて、地道に庭掃除から室内を綺麗にする多種作業を喜んでやっています。

作業は大変でもそこに「自己決定できる自由」があるからです。

自分がイメージする内装や景観のため早朝からの労働も惜しみません。

僕にとってのやってみたい仕事

というなかで、今後、いわゆる今の自分が理想とする「働き方」が何かを考えました。

もちろん、空き家のリノベは趣味のようなものなので、あくまで報酬をもらうという観点で想定すると、最もしっくりくるのは「少し創造的で、案件的な性質を持つ(時間的にも常時縛られない)」という業務です。

今の社会での機会や僕の興味関心を踏まえると以下のイメージです。

インバウンドのトラベルコーディネーター

単に訪日外国人を観光案内するのではなく、何か特別のリクエストに応じて個別に企画するといったイメージの仕事です。

例えば「彼女との6泊7日の日本旅行で、歴史と文化を楽しみつつ、どこかでプロポーズしたい」といった彼氏の要望をもとに、どういったシチュエーションで効果的にかつ確実にやり遂げるか・・といった旅?の企画・手配・実行支援という感じです。

別にプロポーズに限らず「ディープな日本文化の体験をする」でも「子供たちがエクササイトできる体験」でも何でも良くて、そうした明確ではない要望でも丁寧にヒアリングして、具体案を提案しながら最適プランを形にする・・・なんて仕事はおもしろそうです。

トラブル対応型コンシェルジュ

あるいは、訪日中の思わぬトラブルに対して個別に対応するサービスなどもやりがいを感じます。

例えば、子どもの急病、財布やクレジットカードの紛失、台風による旅行計画の崩壊など、突発的な問題に対して解決策を提案し、実行までをサポートする役割です。

これらの活動は、「時間を売る」という仕事ではなく、「経験やアイデアを駆使して一件ずつ仕上げていく」という創造性であったり「やらされ感」が少なく、自分の裁量を発揮しやすいからだと思います。

まあ、そんな仕事は舞い込んできませんが・・・。

終わりに

FIRE後、思った以上に「労働へのストレス耐性」は落ちています。

でもそれは単なる弱体化ではなく、別の視点(自己決定の感覚)を持った結果、耐性が大きく落ちたと感じます。

なので、働かないといけないとしたら、なるべく「自己決定のもとに、創造性を活かし、自分なりに仕上げる」という仕事がやりがいを得られると感じます。

会社員時代、好きなことも嫌なこともすべて仕事として区別なくやってきましたが、こうしてFIRE後の生活を通じて、しかも皮肉なことに、仕事という一切全てを精神的にも手放したからこそ「自分が本来、好きな事」が少し見えた気もします。

これもFIRE生活での貴重な自己発見のひとつです。


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自己紹介

2022年3末に完全リタイア。FIREの自由で創る”自分らしいセカンドライフ” としてFIRE-Driven Lifestyle Innovationをテーマに、日々の気づきや経験を発信して精神的に豊かなFIREを応援します。
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