FIRE後に孤独を感じる３つの理由—社会とのつながりとは限らない

FIRE（経済的自立と早期リタイア）をすると、「社会とのつながりがなくなり、孤独になるのでは？」と考えます。

つまり「FIRE→社会とつながり喪失→孤独」という因果関係です。

FIREをして仕事を辞めれば、職場での人間関係はなくなり、そうした人間関係のつながりが孤独の原因と考えがちです。

ですがFIRE後の孤独は「社会とのつながりの喪失」より「内面的な充足感」や「生きがいの喪失」が深く関係すると思います。

今回、社会とのつながりと孤独という２つの関係を整理し、孤独の要因を３つ挙げてみます。

「社会とのつながり」があっても孤独とは

FIRE後に社会とのつながりが喪失することがあります。

そこでの「社会とのつながりが喪失する」というのは、

①人とのコミュニケーション量や質の低下（＝寂しい）、

②社会的役割やアイデンティティの喪失（＝虚しい）、

③共感できる仲間の欠乏（＝孤立）、

ということです。

これは以前の記事で整理しました。

FIRE後は「社会とのつながりがなくなる」は意味不明！

ただ、孤独というのは単なる寂しさ、虚しさ、孤立とはまた少し違います。

なのでFIRE後に社会とのつながりを増やすしても、次のように孤独を感じる人もでてきます。

人と会う機会を作っても表面的なつながりばかり

• FIRE後に趣味のコミュニティやボランティア活動に参加しても、深い関係になりにくい

• 仕事のように毎日顔を合わせる場ではないため、一時的なつながりにとどまりがち

FIREというライフスタイルを理解されにくい

• FIREをしている人は少数派のため、周囲の人と価値観が合わないことがある

• 会社員時代の友人と話が合わなくなることもあり、心理的な孤独感を感じやすい

「社会とのつながり」と「孤独感」は別の問題

つまり、「社会とのつながりがあるかどうか」と「孤独を感じるかどうか」は、必ずしもイコールではありません。

社会とのつながりが多くても孤独を感じる人もいれば、つながりが少なくても満たされている人もいます。

つまり、「孤独を感じない耐性や1人適性」がある人もいれば、「孤独を感じるタイプだがFIRE後に社会的なつながり（人間関係）を持って孤独を回避できる適性」がある人もいます。

この、「社会とのつながり」と「孤独感」は、似ているようで異なるので、以下の通り整理しました。

FIRE後に「孤独を感じる本当の理由」

では、FIRE後に孤独を感じる原因は何か？

大きく分けると以下の3つが挙げられます。

① 社会的な役割の喪失（自分の存在価値への疑問）

• 仕事を辞めることで、「自分は社会に必要とされているのか？」という疑問が生まれる

• FIRE後に「何をすればいいのか？」が明確でないと、漠然とした不安を感じる

② 自由すぎる生活から生じる不安

• 仕事がなくなることで、1日のスケジュールが完全に自由になり、何をすればいいかわからなくなる

• 「このままでいいのか？」という焦りが生まれ、孤独感につながることがある

③ 心理的な充足感の欠如（内面的な孤独）

• FIREしたものの、日々の生活に意味を見出せないと感じる

• 「何かに打ち込むものがない」と、自分が何のために生きているのかわからなくなる

これらは、単に「社会とのつながりが減る」といった人間関係というよりも、「自分自身が何を求めているのか？」という自分の内面の問題から発生するものごとです。